#155 wenn der Zwang nach gesunder Ernährung Beschwerden bereitet

Mit der heutigen Podcastfolge kannst du überprüfen, ob eventuell
eine zu gesunde Ernährung Beschwerden bereitet. Fühlst du dich
schlecht, wenn du vermeintlich ungesunde Lebensmittel isst und
steht bei dir die Lebensmittelqualität und der Gesundheitsfaktor
über dem Genuss deiner Ernährung? ve Veränderung zu erzielen? Das
Thema der Folge lautet Orthorexie - Wenn der Zwang nach gesunder
Ernährung Beschwerden bereitet. Ich plaudere außerdem etwas aus
dem Nähkästchen und erzähle dir, welche Lebensmittelgruppe bei
mir in den letzten Monaten eine positive Veränderung erzielt
hat. 


Lass mir hier gerne Feedback zu der Folge da. Ich freue mich von
dir zu lesen! Wenn dir das Thema zu intim ist, kannst du dich
auch jederzeit über eine persönliche Nachricht melden.


Deine Lena


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena





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