#154 Ist es doch was Schlimmeres? Wenn die Ängste & Sorgen vor erneuten Beschwerden nicht aufhören wollen

Die heutige Podcastfolge wird dir helfen, wenn du nach einer
ersten Besserung deiner Beschwerden gar kein Vertrauen hast, dass
das so bleibt und die kleinste körperliche Empfindung dich wieder
in die Angstspirale katapultiert- Bist du Gedanken gewohnt wie
“Egal was ich mache, nichts bringt etwas?” oder “Vielleicht ist
es doch etwas Schlimmes oder Unentdecktes?” Wir schauen uns in
der Folge die Ursachen deiner Ängste an und du erfährst die
wichtigsten Punkte, die du durchlaufen kannst um eine positive
Veränderung zu erzielen? 


Eine Frage, die ich dir hier gerne schon mitgeben würde: Was
würdest du tun, wenn deine Ängste nicht mehr da wären? 


Ich freue mich in den Kommentaren von dir zu lesen!


Deine Lena


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena








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