#153 Heißhungerattacken & was deine Darmbakterien damit zu tun haben

In der aktuellen Podcastfolge greife ich das Thema Heißhunger auf
und du erfährst was die Ursache von Heißhunger sein kann, was
deine Darmbakterien damit zu tun haben genauso wie deine
Stimmungen und am Ende der Folge teile ich mit dir die
wichtigsten Punkte, um Heißhunger zu lindern. Aber vorweg: Es ist
ganz normal auch mal Heißhunger zu haben ;) 





Auf welches Lebensmittel hast du aktuell am meisten Hunger? 


Deine Lena


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena






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