#131 Unbeschwert ins neue Jahr mit 3 wichtigen Punkten für deine unbeschwerte Ernährung

In der ersten Podcastfolge des Jahres, möchte ich dich dabei
unterstützen, die Energie, die der Jahreswechsel mit sich bringt,
auf allen Ebenen zu etablieren.


Hierfür erhältst du von mir, die meiner Meinung nach, drei
wichtigsten Schritte, die es braucht, um eine ganzheitliche
Gesundheit zu erlangen.


Dabei gehe ich nicht nur auf deine physiologische Ebene ein und
gebe dir Tipps wie du dein Verdauungsfeuer (Agni) ausgleichen
kannst, sondern ich gebe dir auch weitere Empfehlungen für deine
mental-emotionale Ebene.


Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!


Deine Lena





Freie Plätze im Onlinekurs „Unbeschwert ernährt“ – Start ab
dem 10.01.2021


Ab dem 10.01.2021 startet der „Unbeschwert ernährt –
Onlinekurs“ in die nächste Runde. Dort stärken du und ich
gemeinsam deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Neben dem
Ayurveda Wissen, erhältst du noch zahlreiche andere praktische
Tipps für deinen Alltag. Am Ende des Kurses bist du dazu in der
Lage dein Bauchgefühl besser wahrzunehmen, den Ayurveda
undogmatisch in dein Leben zu integrieren und dir darüber im
Klaren zu sein, welche Lebensmittel für deinen Körper die
richtige Wahl sind.


Außerdem erscheint nächsten Jahr eine Masterclass zum Thema
FODMAP-Ernährung. Möchtest du mehr über die Inhalte des
Onlinekurses erfahren, dann schau gerne auf der Lenatura –
Website vorbei.


 


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Mein kostenfreies eBook 


Interessierst du dich für eine individuelle Ernährungstherapie?


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Onlinetermine Januar 2021


Online Kurs Unbeschwert ernährt


Fodmap – Masterclass


Webinar „Die Heilkraft der ätherischen Öle“


Produkte von „doTerra“


Kostenfreies Vorgespräch – Rund um das Thema ätherische Öle


Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


 


 


Deine Lena


 


 
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