#127 UPDATE zum Reizdarmsyndrom - Ist die FODMAP Ernährung die Lösung für deine Beschwerden?

In der heutigen Podcastfolge geht es um die neuen
Reizdarm-Richtlinien, die demnächst veröffentlicht werden. Zudem
teile ich mit dir meine neuen Erkenntnisse, welche ich aus meiner
letzten Fortbildung, zum Thema Reizdarmtherapie, mitnehmen
konnte. 


Außerdem sprechen wir über das Thema „FODMAP-Ernährung“. Du
erfährst um was es sich dabei handelt und ob sie dir weiterhelfen
kann. 


Auch wenn du nicht vom Reizdarmsyndrom betroffen bist, kann diese
Folge sehr interessant für dich sein. Neben den Reizdarmsyndrom
beleuchten wir nämlich auch, inwiefern das Leaky Gut Syndrom im
Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten steht und
welchen Einfluss deine Darmflora auf deine Beschwerden hat. 


Möchtest du gerne auf den neusten Stand aus den S3 Leitlinien zum
Reizdarmsyndrom hören? Dann ist die neue Podcastfolge genau
richtig für dich!


Im Rahmen des nächsten Onlinekurs ab 10.01.2021 wird es eine neue
Masterclass “AYURVEDA meets FODMAP” geben. Für weitere Infos
trage dich gerne in die Warteliste zum Onlinekurs ein (Link in
Bio).


Du darfst gespannt sein :)


Deine Lena
Kostenfreies Online Seminar zum Thema „Rauhnächte“

Nutze die 12 magischen Rauhnächte für dein unbeschwertes
neues Jahr!


Ich habe ein schönes Angebot für dich, indem du erfährst, wie du
das alte Jahr hinter dir lassen kannst und dadurch ganz
unbeschwert ins neue Jahr startest.


Hierfür nutzen wir gemeinsam die Zeit der Rauhnächte. Die
Raunächte das sind magische Nächte ab dem 24.12., in denen du für
das kommende Jahr etwas verändern und bewegen kannst.


Möchtest du im Vorfeld schon mehr über das Thema „Rauhnächte“
erfahren, dann hör gerne in die Podcastfolge #77
hinein, dort dreht sich alles um das Thema der Rauhnächte.


Das erwartet dich im Online Seminar,


1 Einführungs-Zeremonie zur Wintersonnenwende am 21.12. 

12 Anleitungen für deine persönlichen Rituale

1 wundervolle Community (Facebook) 

1 Intensiv-Workshop am 29.12.2020

energetische Gruppenheilung 

begleitende Meditationen

eBook mit Anleitungen zum Räuchern und die Anwendung
ätherischer Öle



Ich würde mich riesig darüber freuen, wenn du für dich etwas
verändern möchtest und ich dich beim Online Seminar wiedersehen
kann!


Den Link dazu findest du in der
Beschreibung.
 ALLE LINKS

Schlechtes Gewissen beim Essen loswerden - Podcastfolge #126


Kostenfreies Online Seminar Rauhnächte: Start ab 21.12.2020


Mein kostenfreies eBook 


Interessierst du dich für eine individuelle Ernährungstherapie?


Dann buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch!


Onlinetermine Dezember 2020


Warteliste Online Kurs Unbeschwert ernährt: Start ab 10.01.2021


Webinar „Die Heilkraft der ätherischen Öle“


Produkte von „doTerra“


Kostenfreies Vorgespräch – Rund um das Thema ätherische Öle


Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


 


 


Deine Lena
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