Max Giermann - Wie alt fühlst du dich bei deinen Auftritten?
1 Stunde 12 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Max ist nicht erst seit seiner Auftritte bei LoL eine feste und
extrem geschätzte Größe in der deutschen Unterhaltung. Aber
spätestens dadurch ist er noch mal über die Generationen hinweg
bekannt geworden.
Seine Erfahrung als gelernter Clown mag da sicherlich helfen,
genauso wie seine Zeit an der Ernst Busch Schauspielschule. Im
Gespräch sagt er selbst von sich, er sei Humorarbeiter und mit
diesem Arbeitsethos geht er auch an seine Rollen. Da er in
verschiedenen Podcasts schon erzählt, wie er sich auf seine
Parodien vorbereitet, wollte ich mehr von ihm wissen, wie er sich
auf der Bühne erlebt, was die Unterschiede zwischen den einzelnen
Auftritten sind und wie er auch nach Auftritten mit sich umgeht.
Wie Max mit Selbstkritik umgeht.
Dabei lässt er uns in seinen Kopf nicht nur reinschauen, er gibt
uns sogar eine Kostprobe seiner inneren Stimmen. Diese Stimmen
dürften vielen uns bekannt vorkommen ganz egal ob man im
Unternehmen vor anderen Menschen vorträgt, Musik macht oder
gerade im Abitur steckt. Erfolg und selbst standing-ovations
schützen vor harscher Selbstkritik nicht.
Kannst du die Bühne geniessen?
Das führt aber unter anderem auch dazu, dass er wenige Momente
auf der Bühne so richtig geniessen kann. Während einige sich über
Standing-Ovations und tosenden Applaus freuen, ist Max das fast
unangenehm. Auch, wenn es durchaus besondere Momente gibt, die er
geniessen kann, gerade auf seiner aktuellen Tour zu seinem Buch.
Max erzählt, warum er eine seiner Rollen aufgeben wird.
Was mich beeindruckt, dass Max immer wieder die Herausforderung
sucht und auch gut funktionierende Rollen aufgibt - hier teilen
wir im Podcast eine für viele vielleicht, besorgniserregende
Botschaft. Insbesondere, wenn man eine seiner Rollen sehr mag.
"Also da bin ich nie gut. Also das schaffe ich einfach
nicht."
Am Ende sprechen wir über die Situation, in der er sich Max
allerdings am unsichersten fühlt. Eine gute Gelegenheit, die 5
negativen Auftrittsstrategien an ihm zu testen, die ich in meiner
Arbeit immer erlebe, wenn wir uns nicht so gut mit oder bei
unserer Performance fühlen.
Wenn wir uns plötzlich jünger fühlen
Wir besprechen ein Auftrittsphänomen, worüber am wenigsten
gesprochen wird und Menschen, mit denen ich arbeite am meisten
überrascht bin. In manchen Situationen schrumpfen wir
(Altersregression) und erleben uns als jünger, als wir
tatsächlich sind. Wo das herkommt, was dagegen hilft besprechen
wir und ich habe noch ein Artikel dazu geschrieben
Was Du noch aus dieser Folge mitnehmen kannst?
Das es einen Unterschied gibt, zwischen aufgeregt sein und
sich jünger fühlen.
Wie stark die Selbstkritik einem den Genuss und Leichtigkeit
bei Auftritten nimmt.
Boris erklärt das Phänomen des inneren Schrumpfens und sich
jünger Fühlens
Wie der Saal und Raum, die Stimmung und Reaktion des
Publikums beeinflussen.
Was gegen sich kleiner fühlen/inneres Schrumpfen helfen kann.
Wenn du mehr zum Thema Auftritte und Performance Wellness wissen
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