Anna Maria Mühe: Wie ist es als Du selbst aufzutreten?

Anna ist eine der bekanntesten Schauspielerinnen in Deutschland.
Sie hat in unzähligen unterschiedlichen Rollen mitgespielt. Sie
bringt also einen riesigen Erfahrungsschatz mit, was Auftritte
sämtlicher Art anbelangt.
Doch trotz des Könnens, der Erfahrung und intensiven Vorbereitung
fühlen sich für Anna die Auftritte anders an, in der sie als sie
selbst auftritt.

In diesem unheimlich ehrlichen und offenen Podcast sprechen wir
über die Bühnenerlebnisse und Auftritte, über die Anna sonst in
der Öffentlichkeit noch nicht so gesprochen hat: roter Teppich,
Talk Show-Auftritte, Castings, die Social Media Bühne und vor
allem den Auftritt, vor dem sie bis heute immer wieder schlaflose
Nächte hat. Und zwar dann, wenn sie bei Preisverleihungen eine
Laudatio hält.

Deswegen schauen wir uns ganz genau an, wo vielleicht die ein
oder andere Quelle für Auftrittsnervosität liegen könnte. Und das
wird Dir helfen, auf Deine ganz persönliche Situation, ob im
Unternehmen, bei einer Präsentation oder im Wettkampf zu schauen
und zu verstehen, wieso Du Dich in der ein oder anderen Situation
unwohler fühlst als sonst.

Dazu tauschen Anna und ich uns über Ideen aus, wie man es in
diesen Situationen einfacher haben kann. Dabei kommen Geschichten
zu Tage, die ich so auch noch nicht kannte. 

Zu Beginn des Podcastes bekommen wir von Jasna Fritzi Bauer eine
kleine Aufgabe gestellt, in der eine sehr schöne versteckte
Botschaft drinsteckte. Dafür musst Du diese Folge allerdings bis
zum Ende hören.


Du lernst in dieser Folge die 5 Quellen für
Auftrittsnervosität kennen.

Du wirst verstehen, wieso es für viele Menschen schwieriger
ist, vor dem eigenen Team, Familie, Kollegen aufzutreten.

Du wirst verstehen wieso es keine gute Strategie ist, es
besonders gut machen zu wollen.

Du wirst merken, dass intensive Vorbereitung nicht das
richtige Mittel ist, um Aufregung abzubauen.



Hintergrundinfos zu der Folge, weitere Tips, einen Blick in die
Wissenschaft und Übungen zum ausprobieren findest Du unter
www.keinapplaus.de und dem Newsletter.
Wenn Du direkt Fragen, Anregungen oder Kommentare hast, melde
Dich gerne unter info@borisbeimann.de


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