#106 Ayurveda Basics- Samana Vayu- Was deine Verdauung mit deiner Persönlichkeit zu tun hat

In der heutigen Podcastfolge widmen wir uns zusammen den Ayurveda
Basics. Dabei schauen wir uns gemeinsam das Samana Vayu an. Das
Samana Vayu ist eines der fünf Vayus, welche zu den
Unterkategorien von unseren Doshas gehören. 


Durch die Arbeit an deinem Samana Vayu hast du die Möglichkeit
deine Verdauung zu stärken und kannst auch gleichzeitig deine
Energie zum Fließen bringen. Nach der Podcastfolge weißt du, wie
du dein Samana Vayu mit Hilfe von Kapalbhati und anderen Dingen
beeinflussen kannst.


Viel Spaß beim Anhören!


Deine Lena





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Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


 


 


Deine Lena


 


 


 


 

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