1. Wie DU mehr Selbstvertrauen entwickeln kannst (mental) ;)

Mit mehr Selbstvertrauen kannst du dich wohler in deinem Körper
fühlen und mit mehr Mut und Stolz, über dich selbst, durch den
Alltag schreiten.


Diese Episode ist in zwei Folgen aufgeteilt. In dieser ersten
Folge wird das Thema des Selbstvertrauens auf der mentalen Ebene
diskutiert, in der zweiten werden dann noch die physischen und
die Umweltfaktoren thematisiert.


Ich wünsche dir ein gutes Zuhören und hoffe, es hilft dir ein
besseres Leben zu leben!