#098 Die wichtigsten Erkenntnisse auf meinem Weg raus aus der Erschöpfung und der Hormonimbalance

Hast du das Gefühl, dass sich dein Körper anders anfühlt als
früher? Fehlt deinem Körper die Vitalität, die Energie oder hast
du häufige Verdauungsbeschwerden?


In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir meinen ganz
persönlichen Weg. Zum einen spreche ich darüber, wie ich während
meiner Nebennierenschwäche aus der Hormonschwäche kam. Und zum
anderen, wie ich nachdem Absetzen der Pille aus der
Hormonimbalance kam.


Ich gehe dabei auf die wichtigsten Erkenntnisse ein, die mir
rückblickend am meisten geholfen haben. Sei es zum Thema
Ernährung, Schlaf aber auch die Betrachtung der
mental-emotionalen Ebene. Diese Tipps möchte ich dir nun auch mit
an die Hand geben, sodass du, wenn du dich derzeit in einer
Hormonschwäche befindest, nach der Podcastfolge schneller handeln
kannst.


Wenn das also spannend für dich klingt, dann höre gern in die
aktuelle Podcastfolge hinein.


Deine Lena





Ätherische Öl von My Doterra


 


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„Raus aus der Beschwerdespirale“


 


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


 


 


Deine Lena






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