#091 SOS bei Darmbeschwerden - Wie ich mit meiner Nahrungsmittelunverträglichkeit umgehe

Die heutigen Podcastfolge dreht sich Rund um das Thema SOS –
Darmbeschwerden. Zum einen erzähle ich dir von meiner
Nahrungsmittelunverträglichkeit, die zuletzt zu starken
Beschwerden führte. Und zum anderen, erkläre ich dir, wie ich
selbst mit solchen Situationen umgehe.


Egal ob du häufiger einen Blähbauch, Durchfall, Magenkrämpfe oder
Sodbrennen hast, all diese Symptome können dich stark in deinem
Alltag einschränken. Deswegen bekommst du verschiedene SOS –
Tipps mit an die Hand, welche dir dabei helfen, besser mit deinen
Beschwerden umzugehen und diese in Zukunft zu vermeiden.


Außerdem teile ich mit dir noch Tipps, welche die Community
vorgeschlagen hat und was dich bei Lenatura in Zukunft erwartet.


Wenn das für dich spannend klingt, dann hör gerne in die aktuelle
Podcastfolge hinein.








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Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


 


 


Deine Lena


 

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