61. Meditation als Hilfsmittel gegen Schmerzen und Co.

Heute führt dich Toni (@endometrioseinderhose) durch eine
entspannende Meditation. Toni ist selbst Endometriose Betroffene
und hat Meditation als ein sehr hilfreiches Mittel für sich
selbst entdeckt. Durch Meditation kannst du es schaffen deinen
Fokus von Schmerzen und Co. abzulenken und einen anderen Blick
auf die Dinge zu bekommen.