33. Gesunde Alternativen zu Zucker

In unserem heutigen Interview geht es um Zucker.
Ernährungsexpertin Silke Neumann erklärt, ob unser Körper Zucker
wirklich benötigt und welche Alternativen es neben Süßstoff und
Honig noch gibt. 
Ist brauner Zucker gesünder als weißer? Was muss ich bei
Ahornsirup oder Xylit beachten? 


Silke ermutigt zum Ausprobieren von Zuckeralternativen und
beantwortet alle Fragen in dieser Podcast-Folge.