31. Superfruits und ihre regionalen Alternativen

Unsere Ernährungsberaterin Silke Neumann verrät dir heute alles
über Superfruits. Laut Werbung sollen Superfruits besonders reich
an Vitaminen und Mineralstoffen sein. Man kann damit sein Müsli
anreichern, Saft und Smoothies hergestellt oder die Früchte
einfach nebenbei snacken.


Welche Früchte bei Endometriose helfen und Linderung verschaffen
können und ob es sogar regionale Alternativen zu den exotischen
Früchten gibt, beantwortet Silke im heutigen Podcast.