19. Zur Stressreduktion *Entspannungsübung*

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier
öffnen.
Danke für deine Unterstützung! 

Heute gibt es eine etwas andere Podcast-Folge: eine
Entspannungsübung.

Die aktuelle Zeit ist für viele von uns stressig.
Besonders bei Endometriose ist dann ausreichende Entspannung bzw.
Stressreduktion sehr wichtig.
Entspannungsübungen können Stresshormone senken und das wiederum
wirkt sich positiv auf dein Schmerzempfinden aus.