Panikattacken im Alltag

In dieser Folge erzähle ich Dir etwas über Achtsamkeit, wie es
Dir bei Stress- und Angstsituationen hilft und wie Du es anwenden
kannst! 


Achtsamkeit ist ein unglaubliches Geschenk, was wir alle haben
und uns als Anker dient. Wir müssen nur wieder lernen im hier und
jetzt zu Leben! 


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Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole


Album: Feel Good


Music provide by NoCopyrightSounds


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