#021 VERÄNDERUNG- Wie du in einer bewegten Zeit beschwerdefrei bleibst

In einer Zeit in der alles im Wandel ist und sich viel verändert,
fällt es uns oft schwer auf unser Bauchgefühl zu hören und wir
sind anfälliger für Beschwerden. Die aktuelle VATA Zeit bringt
auch sehr viel Veränderung mit sich und auch unsere Ernährung ist
immer in Veränderung.


In dieser Folge möchte ich meine Erfahrungen und besten
Hilfestellungen mit dir teilen, damit du in einer bewegten Zeit
beschwerdefrei bleibst. 


Es wartet unter anderem eine kleine Mediation für dich, um bei
dir anzukommen und den Stress in deinem Alltag nicht überhand
werden zu lassen.


 


Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge!





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Body, Mind & Style


 


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


 


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