#017 Ayurveda Basics: Vata Ungleichgewicht als Ursache für Magen-Darm-Beschwerden

Es erreichen mich viele Fragen zu dem Thema Energielosigkeit und
wie ich wieder zu mehr Energie gekommen bin, ebenso wie die
vielen Fragen zum Thema Magen-Darm-Beschwerden. Die Verdauung
kostet Energie. Wenn deine Nahrung dir Beschwerden bereitet
brauchst du unglaublich viele Ressourcen, um deine Schmerzen und
Beschwerden durchzustehen. In dieser Folge erfährst du wie
Ayurveda über die Lebensenergie (Prana) lehrt und welche Energie
(Dosha) im Ungleichgewicht ist, wenn du mit Magen-Darm-Problemen
kämpfst. Lege dir Stift und Zettel bereit, denn du bekommst
einige Lebensmittel-Tipps in dieser Folge!


 


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