#002 Meditation: Verbinde dich mit deinem Bauchgefühl

Heute habe ich eine Meditation für dich mit der du dich mit
deinem Körper verbinden kannst, um dein Bauchgefühl zu stärken.
Deiner Intuition, um richtig gute Ernährungsentscheidungen für
dich zu treffen.


Es ist ganz egal, ob du noch nie meditiert hast oder bereits
ein Profi bist. Es geht nur um dich und deine Verbindung zu dir.
Suche dir für die Meditation einen Ort wo du die nächsten Minuten
in Ruhe sein kannst und mache es dir dazu ganz bequem, egal
ob im Sitzen oder Liegen.


Ich freue mich wenn du die Mediation ausprobierst und mir
erzählst, ob sie dir geholfen hat. 



Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:


 


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


 


Deine Lena

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