#14 Das Museumskonzept - Wie du sofort glücklicher wirst

Ich freue mich, dass du wieder bei einer neuen Folge dabei bist.
In der heutigen Episode spreche ich mit dir über etwas, das wir
uns alle wünschen: im Alltag glücklicher sein. Aber warum fällt
es uns so schwer? Warum können wir nicht einfach per
Fingerschnipps glücklicher sein? Bei mir war es lange Zeit ein
Grund: Ich wollte mich glücklich planen. Und ein Plan findet
immer in der Zukunft statt, niemals im Hier und Jetzt! Dabei ist
es genau das, was wir für mehr Glück brauchen: Präsenz im Moment.
Neben diesem Thema gibt es am Ende noch eine kleine
Meditationsübung und ich stelle dir das Museumskonzept vor.
Dieses soll dir dabei helfen in die Bewusstmachung zu kommen, wie
wichtig jeder Moment ist!


Ich hoffe, dass dir diese Folge eine Hilfe ist! Außerdem bin ich
super gespannt, wie du das Format einer kleinen
Meditationseinheit im Podcast findest. Teile dies sowie deine
Erkenntnisse aus dieser Folge gerne mit mir bei Instagram. Falls
du weitere Informationen zum Prinzip der Big 5 for Life oder zum
Museumskonzept möchtest, dann kontaktiere mich gerne :)





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Dann hinterlass gerne ️️️️️ & sag es weiter! Egal ob im
Freundeskreis, in der Familie oder auf Social Media. Vielleicht
braucht jemand in deinem Umfeld gerade jetzt diese Folge!
Außerdem unterstützt du damit mich und meine Arbeit :)





Meine Top-10 Bücherliste


Du bist auch ein Bücher-Fan? Dann habe ich hier das Richtige für
dich! Bücher sind die Möglichkeit von anderen Erfahrungen zu
lernen, die man selbst nicht hätte machen können. Ich selbst habe
mittlerweile zahlreiche Bücher gelesen und lasse dich an meinen
Erfahrungen teilhaben. Hier findest du die 10 Bücher, die mein
Leben am stärksten geprägt haben. Viel Spaß beim Lesen :)


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zur Top-10 Bücherliste⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





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