#8 - Paincavetraining vorbereiten

Warum die Offseason Fitting Season ist.





Idealerweise kümmerst Du dich auch im Herbst/Winter um die
Details Deiner Sitzposition auf dem Rad.


Um den Komfort beim Training auf dem Smarttrainer sicherzustellen
und Überraschungen bei einem Fitting im Frühjahr einer Radsaison
vorzubeugen, empfehle ich eine Fittingsitzung auch in den Herbst/
Winter zu legen.


Trainingsbedarf bei Beweglichkeit und Stabilität werden
aufgedeckt und du kannst deinen Körper mit einem gezielten
Training für die neue Radsaison stählen.


So kannst du aerodynamischer auf dem Rad sitzen und mit auch
besser Kraft übertragen - fährst damit also schneller Rad.


Buche dir direkt einen kostenlosen Infotermin am am Telefon und
wir besprechen das ideale Timing für die Absicherung deiner
Sitzposition.