Wie Du Deine biologische Uhr zurückdrehen kannst.

In der heutigen Episode spreche ich darüber wie Du über Deine
Ernährung, sowie Deine Lebensweise Deine biologische Uhr
zurückdrehen kannst und dafür sorgen kannst, dass bestimmte Gene
an oder ausgeknipst werden. Für mich gibt es nichts kaftvolleres
als Einfluss auf seine eigene Vitalität und Gesundheit zu nehmen.
Ich spreche darüber welche Vitalstoffe für Deine epigenetische
Uhr besonders wichtig sind. Ich schlage Dir zudem 3 Dinge vor,
die Du relativ einfach umsetzen und in Dein Leben einbauen kannst
mit grosser Wirkung auf Dein Jungbleiben und Deine
Vitalität.