Fabienne: Selbstbestimmte Geburt im Spital und Senkblase

21 // Kurz vor dem ersten Lockdown wird Fabienne schwanger und
beschreibt die Unsicherheit in dieser Zeit, aber auch, wie schön
die spätere Schwangerschaft für sie war. Hypnobirthing-Meditationen
helfen ihr bei der Vorbereitung. Während der Geburt, die sie als
sehr positiv und selbstbestimmt erlebt, kann sie die Wehen am
besten im Stehen veratmen, ihr kleiner Sohn kommt dann aber doch im
Bett zur Welt. Fabienne erzählt von der ersten Wochenbettzeit mit
den Schwierigkeiten beim Stillen und dem eigenartigen Körpergefühl,
wenn der Babybauch plötzlich weg ist. Nach sechs Wochen wird bei
ihr ausserdem eine Blasensenkung festgestellt, was sehr viel
Disziplin bei der Rückbildung und später auch weitere
Beckenboden-Physiotherapie nötig macht. Dass dies nicht von der
Krankenkasse übernommen wird, obwohl eine medizinische Indikation
vorliegt, ist für sie unverständlich und sie möchte alle Frauen
dazu anregen, sich für Gesundheit und ein gutes Körpergefühl nach
der Geburt einzusetzen. Hypnobirthing-Podcast:
https://die-friedliche-geburt.de/hypnobirthing-podcast/ Buchtipp:
Mama werden mit Hypnobirthing:
https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1038400785
Beckenboden-Physio:
http://www.frauenheilkunde.insel.ch/de/unser-angebot/gynaekologie/zentrum-fuer-urogynaekologie
Wehenförderndes Öl: Hausmischung vom Geburtshaus Luna Bern:
https://www.geburtshausluna.ch/