#65 Dein Gedankenwahnsinn im Kopf | Luca Aeschlimann | FOR PURE RELATIONSHIPS

So oft verlieren wir uns Menschen in Gedanken. Fangen Gedanken an
und beenden diese nicht, stellen ständig Wieso-Fragen zu
Emotionen und Gefühlen, die wir uns nicht erklären können. Diese
automatischen Abläufe in uns, führen alle in eine Sackgasse und
wir dürfen wieder lernen, mit uns selbst gut und fördern
umzugehen.


In dieser Folge zeige ich dir Beispiele auf, wie du erkennen
kannst, dass du dich in deine Gedanken verlierst und was du tun
kannst, wenn du es merkst. Vor allem bei Gefühlen, kann zu viel
darüber nachdenken und hinterfragen, blockierend sein.


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eine echte Beziehung führen kannst, ohne Angst abgelehnt zu
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