#25 Wut als Schlüssel zur Klarheit | Vom Denken zur Umsetzung | Der Podcast von Luca Aeschlimann

Ganz ehrlich... auch für mich ist es nicht immer einfach, meine
Wut so zum Ausdruck zu bringen, wie ich es gerne hätte. Doch das
ist okay. Ich glaube viele von uns haben nicht gelernt, egal ob
Frau oder Mann, wie man mit der Wut ausgeglichen umgeht. Doch
irgendwo muss die Energie der Wut in Dir ja hin. Entweder platzt
diese unkontrolliert und unbewusst aus uns heraus oder die
Energie entlädt sich über körperliche Schmerzen in uns. Beides
aus meiner Sicht keine langfristige gesunde Art, damit umzugehen.


Ich glaube, die Wut ist für viele von uns sehr Scham behaftet, da
man das Gefühl zu viel zu sein oder man könnte jemanden
verletzten. Das kann aus meiner Sicht nur passieren, wenn wir
unbewusst damit umgehen. Doch selten wird über die Vorteile der
Wut gesprochen! Ein grosser Vorteil aus meiner eigenen Erfahrung
ist die Klarheit. Wenn man es schafft, die Wut zuzulassen für
sich, werden einem so viele Dinge einfach klar! Durch die Wut
vorher wurde das alles verdeckt. 


Stell Dir mal vor, wenn Du plötzlich diese Klarheit auch hast,
bist Du eher in der Lage auszudrücken, was Du willst und was
nicht. Ein weiterer riesen Vorteil davon, wenn Du mich fragst,
sind die klaren Grenzen für sich selbst. Damit bekommst viel eher
das im Leben, was Du wirklich willst.


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