Folge 4 - Meditation durch Todesangst

„Wenn ich die Zivilisation hinter mir lasse, fühle ich
mich sicher.“


Heinrich Harrer (1912-2006),
österreichischer Bergsteiger und Erstbesteiger der
Eiger-Nordwand





In dieser Folge geht es um Angst und wie wir damit
umgehen. Ich wurde in einer schweren Eisflanke Seilfrei mit
echter Angst konfrontiert und habe einen Weg gefunden trotzdem
durchzusteigen. Angst kann uns überall begegnen und die
Erfahrungen die wir in den Bergen machen helfen uns dabei diese
Furcht in einen meditativen Zustand zu kanalisieren. Wenn echte
Gefahr aufzieht ist es wichtig ruhig zu bleiben, wirklich sicher
zu wissen, dass jeder Griff und jeder Tritt halten wird. Diese
Sicherheit können wir vom Berg herunter bis mitten ins Leben
nehmen.