#008 - Aufbau oder Diät? Was ist gerade das Richtige für mich?

Der Sommer ist da und alle wollen shredded sein, doch ist die Diät
immer das Richtige?  In dieser Podcastfolge gebe ich dir in
einem 4-Schritte Plan mit, wie du entscheiden kannst, ob du eine
Diät machen oder doch aufbauen solltest.  Viel Spaß beim
Anhören!  Wenn du dir eine kostenlose Beratung sichern
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