2,5 Minuten-Power-Auszeit #172

Dass Auszeiten als Mama wichtig sind, weiß jetzt wahrscheinlich
jeder. Sich selbst zu pflegen und zur Ruhe zu kommen - so eine
wichtige Basis für die eigene Gelassenheit und somit auch für die
der Kinder. Aber die Umsetzung? Oft nicht so einfach. Es mangelt
uns Mamas so oft an der ungestörten Zeit. Wir ändern das heute! Wir
bringen dir heute eine 2.5 minütige Power-Auszeit mit, mit der du
garantiert in kürzester Zeit ruhiger wirst. Hinter dieser Auszeit
steht eine erprobte Atemtechnik, die es uns in knapper Zeit
ermöglicht, herunterzukommen. Hier sind die drei
Glücksheldin-Angebote, die Olivia in der Podcastepisode erwähnt
hat: 1. 5-Wochen-Kinderresilienz-Programm Möchtest du nachhaltig
dein Kind in seiner Resilienz, seiner inneren Widerstandskraft
fördern, sodass es nichts mehr umhaut? Merk´ dich hier vor. Wir
starten am 23. Mai unser brandneues Kinder-Resilienzprogramm und es
wird ein tolles Eröffnungsangebot geben:
https://gluecksheldin.de/resilienzprogramm-fuer-kinder/ Im Podcast
erwähnt haben wir folgende drei spannende Angebote von
Glücksheldin: ____________________________________________ 2.
Unsere Fantasiereisen kannst du dir hier holen, gerade sind sie
noch bis Ende Mai reduziert auf 2,99 Euro:
https://gluecksheldin.de/fantasiereisen-shop/
____________________________________________ 3. 3-Tageskurs "Starke
Mutter - Starke Kinder" Möchtest du jetzt sofort dich und dein Kind
stärken? Mach´ mit bei unserem komplett überarbeiteten 3-Tageskurs
"Starke Mutter - Starke Kinder". Du kannst ihn kostenfrei,
jederzeit machen:
https://gluecksheldin.de/3-tageskurs-starke-mamas-starke-kinder/
____________________________________________ Wenn du nichts mehr
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besonderen Tipps, PDF-Checklisten oder Audio-Downloads. Aktuell gab
es heute beispielsweise die Power-Auszeit als Download:
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