Unter Druck - Interview mit Martina Leisten#158

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--> gluecksheldin.de/5-tageskurs In der neuen Podcastepisode
“Unter Druck” spricht Kathi mit Martina Leisten. Martina ist
freiberuflich als zertifizierte Life- und Job-Coachin tätig und
lebt derzeit in Berlin. Unter Druck zu stehen kennt sie nicht erst,
seitdem sie durch ihren gescheiterten Traum vom eigenen Laden
Insolvenz anmelden musste. Als lösungsorientierte Macherin
entwickelte sie jetzt ein praktisches Workbook, das zum Handeln und
zu langfristiger Veränderung anregen soll. In Martinas Workbook
sind Druck, Stress, Anforderungen und Erwartungen die wichtigsten
Schlagwörter. Es soll darum gehen festzustellen, wo und wie man
Druck von Außen empfindet. Um dann in die Innenschau zu gehen und
zu erkennen, wo man sich eventuell auch selbst Druck macht. Im
Interview spricht Martina mit Kathi über ihr neues Buch “Under
Pressure” und das Thema Druck. Du erfährst… - ob das Thema ein
Phänomen unserer Zeit ist - was in Martinas Leben bei ihr zu hohem
Druck geführt hat - was der Unterschied zwischen Druck und Stress
ist - warum besonders Mütter unter Druck stehen - mit welcher Frage
man sich als Mama gut den Druck rausnehmen kann - wie man
verhindern kann ein Glückszombie zu werden - was Wut und
Perfektionismus mit dem Thema Druck zu tun haben LINKS: Martinas
Homepage: https://www.martinaleisten.com/ Instagram-Kanal von
Martina: https://www.instagram.com/martina_leisten_coaching/ Link
zum Buch “Under Pressure”:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/