So kommst du fit durch den Herbst #144

Der Herbst - eine Jahreszeit, die wir mit bunten Blättern, Drachen
steigen ABER auch mit Krankheiten, Winterjacken und Veränderung
verbinden. Hast du evtl. vielleicht schon Sorge, dass deine Kinder
oft krank sind? Machst du dir Gedanken darüber, wie du die kalte
Jahreszeit mental und physisch gut überstehst? Diese Podcastepisode
ist ein Hörerinnenwunsch und wir haben uns gerne Gedanken dazu
gemacht, was wir empfehlen können, damit du fit durch den Herbst
gehst. Du erfährst daher in der seit heute veröffentlichten
Duo-Episode, die für uns wichtigsten Tipps für den Herbst und wie
du sie konkret in deinem Alltag umsetzen kannst. Wir erzählen:
warum es gerade im Herbst von großer Bedeutung ist, wie du deinen
Morgen startest und welche Möglichkeiten und Rituale es dabei gibt.
wie du dich mindset-technisch und körperlich für die Herbstzeit
stärken kannst. was dir bei Erkältungen und sonstigen körperlichen
Themen helfen kann. was eine Knoblauchpresse und Akazien-Honig
damit zu tun haben . Wusstest du, dass wir auf unserer Homepage
ganz viele tolle, kostenfreien Angebote haben, wie z.B. unseren
3-Tageskurs "Starke Mutter - starke Kinder". Schau gerne mal vorbei
auf: www.gluecksheldin.de