Warum du deine Freunde aussortieren solltest. #142

Freunde aussortieren? Klingt provokant? Ja, aber wenn du uns in
dieser Duoepisode zuhörst, wirst du schnell merken, worum es uns
geht. Es geht darum, dass du dir ein dich stärkendes Netzwerk
aufbaust, dass dich in Krisenzeiten auffängt und dich trägt.
Menschen mit starkem Netzwerk haben weniger Stress. Wir gehen in
der Episode darauf ein, warum das so ist und was das Ganze mit der
Resilienz zu tun hat. Und was wäre unser Podcast, wenn wir dir
nicht auch in dieser Episode ganz konkrete Schritte an die Hand
geben würden. Möchtest du JETZT mehr Gelassenheit? Möchtest du
deinen Kindern gegenüber ruhiger werden und lernen deinen Stress zu
bewältigen? Dann ist unser 8-wöchiges, von den Krankenkassen
anerkanntes Online-Stressbewältigungsprogramm: etwas für dich. Du
findest alle Infos auf www.gluecksheldin.de