6 - Bodyscan Meditation

Die Verbindung zu meinem Körper hat und verändert immer noch
täglich mein Leben.


Heute zum Nikolaus habe ich mir überlegt dir eine meiner
Meditationen zu schenken.
Nimm dir etwas Zeit für dich.
Setzte oder lege dich entspannt hin.
Und lausche der Meditation.


Ich wünsche Dir eine wundervolle Adventszeit und ganz viel Spaß
beim Anhören und mitmachen!


Deine Nina  ️


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