Vegan – ein Muss bei Endometriose? Warum die Entscheidung über die Ernährung nicht am Anfang stehen sollte

In dieser Folge schauen wir uns an, ob ein veganer Lebensstil die
Lösung bei Endometriose bedeutet und ob ich auf viel verzichten
muss, um heiler zu werden. Das betrifft natürlich nicht nur die
Erkrankung Endometriose, sondern alle möglichen Krankheiten, vor
allem chronische Erkrankungen, bei denen Ernährung eine große
Rolle spielt.


Du erfährst,


warum vegan nicht immer hilfreich sein kann.


worauf es bei einer Ernährungsumstellung wirklich ankommt.


was in deinem Körper Entzündungen hervorrufen kann.


warum Journaling deine Ernährungsumstellung und dein
Körperbewusstsein unterstützten kann.


warum Labels so gefährlich sein und dich in deiner Entwicklung
hemmen können.


warum eine Community & Gleichgesinnte so wichtig bei der
Umstellung sein können.





Ganz viel Freude beim Anhören ️ Schreib mir gerne bei Instagram,
wie es dir gefallen hat. Und wenn du Ideen oder Impulse hast:
Immer her damit!


Deine Nina





Links aus der Episode:


Mehr Infos & Anmeldung zum Happy Darm Gruppenmentoring ab 15.
August: https://ninasvenjalehmann.com/happydarm/


Pinterest Pinwand zu veganen, glutenfreien Rezepten:
https://www.pinterest.de/ninasvenjalehmann/endometriose-food/





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