49. Meditation Frühling (Zyklus)

Juhu, wir sind zurück aus der Sommerpause! Und zwar mit einer
Frühlingsmeditation passend zur Follikelphase des
Menstrauationszyklus. Für mehr Infos rund ums Thema Zyklus &
Yoga höre doch gerne unsere Podcastfolge dazu und schau auf
unserem Instagramaccount om.and.out vorbei. Falls du gerade eher
eien Meditation zur Periode gebrauchen kannst, hör doch hier mal
rein:)
Und falls du nichts mit dem Menstruationszyklus zu tun hast ist
diese Folge als Frühlingsmediation trotzdem für dich geeignet, um
deine Kraft und Lebendigkeit zu spüren, für eine kleine
Gedankenreise in die Natur.


Über Rückmeldungen, Feedback und Austausch mit euch freuen wir
uns immer sehr. Viel Freude beim Meditieren und bis nächstes Mal