#31 Warum Training antidepressiv wirkt

Was hat Training mit Depressionen zu tun? Zuerst mal nichts oder
doch? Auf jeden Fall kann Training präventiv gegen Depressionen
wirken und aber auch therapeutisch bei Depressionen, wie und
warum genau erklärt Melina in der 31. Folge und fächert es
neurophysiologisch auf, was Training mit dem Körper macht und wie
wir für uns positiv gestimmt bleiben.


Viel Spaß bei der Folge & gerne Feedback an:


IG: melina.von.olnhausen


E-Mail: melina@theworldandme.de