8. Yogaeinheit im Sitzen

Unsere heutige Folge ist eine kleine Yogaeinheit im Sitzen, die du
jederzeit und überall praktizieren kannst. Sie eignet sich zum
Beispiel super in der Mittagspause oder nach einem langen
Tag:)
Du brauchst nichts besonderes dazu und kannst einfach wie und wo du
gerade mitmachen. Viel Spaß!

Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreib uns gerne eine Mail
an omandout@gmx.de oder auf Instagram an caro.samastah.yoga
oder createyouryoga