7. Niyamas - über den Umgang mit uns selbst

Im Anschluss an die Folge letzte Woche reden wir heute über das
zweite Glied des Yogapfads, die Niyamas. Hier geht es um Idee und
Anregungen zum Umgang mit uns selbst. Viel Spaß beim Hören! Bei
Fragen, Anregungen oder Feedback schreib und gerne eine Mail an
omandout@gmx.de oder per Instagram an caro.samastah.yoga oder
createyouryoga. 
Wir freuen uns sehr von euch zu hören:)