Sind Ballaststoffe wirklich so wichtig?

Sind Ballaststoffe wirklich so wichtig?

Ballaststoffe sind gesund und machen den müden Darm wieder munter. Das weiß doch jedes Kind. Aber warum heißen sie eigentlich Ballaststoffe und sind sie wirklich nichts anderes als Ballast für den Darm, der uns hilft besser aufs Klo gehen zu können?
22 Minuten

Beschreibung

vor 6 Jahren
Ballaststoffe sind gesund und machen den müden Darm wieder munter.
Das weiß doch jedes Kind. Aber warum heißen sie eigentlich
Ballaststoffe und sind sie wirklich nichts anderes als Ballast für
den Darm, der uns hilft besser aufs Klo gehen zu können?

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