#64 Selbstwert: weil ich es mir wert bin

Was denkst du eigentlich über dich selbst? Was hältst du von dir
und deinen Fähigkeiten? Oder anders gefragt: welchen Wert misst
du dir selbst bei?


«Selbstwert» - ein Wort, das man immer wieder hört und Einfluss
auf unser Leben hat. Doch was bedeutet es genau und was verbirgt
sich sonst noch alles hinter diesem Begriff?


Mit Selina Frey, Psychologin, Berufs- und Laufbahnberaterin und
Coachin sprechen wir über dieses spannende und für uns Menschen
und unsere Gesellschaft so wichtige Thema.





In dieser Podcastfolge erfährst du unter anderem:


> Welchen Einfluss der Selbstwert auf uns und unser Leben hat


> Wie sich Selbstwert bildet bzw. was den Aufbau von
Selbstwert hindert


> Wer den Selbstwert (mit)prägt und welchen Einfluss unsere
Gesellschaft auf unseren Selbstwert hat


> Konkrete Tipps und Tricks, wie du deinen Selbstwert stärken
kannst


 


Mehr zu Selina, ihrer Arbeit und ihren Kontakt findest du unter
www.selinafrey.com


 


Buchtipps von Selina:   > Selbstmitgefühl von Kirstin
Neff


> So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl von Stefanie Stahl





Nebst der kürzlich verstorbenen Vivienne Westwood findet Selina
Inspiration in allen Menschen, die mutig Entscheidungen treffen
und ins Handeln kommen, auch wenn sie Angst haben und ihren Weg
gehen, auch wenn dieser nicht dem von der Gesellschaft
vorgegebenen entspricht.  


 


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