Wie wird man Waswasa los? - Über OCD, Zwangsgedanken & Achtsamkeit

Jeden von uns plagen manchmal Gedanken, einige mehr als andere.
Waswasa ist für viele ein seltsames Phänomen, das oft als störend
empfunden wird. Für andere kann es sogar extreme Ausnahmen
annehmen, die in Form von OCD das Leben zur Hölle macht. Doch was
steckt wirklich dahinter? Verbergen sich hinter den Gedanken echte,
unterbewusste Gefühle, die wir verdrängen? Oder spielen unsere Nafs
und Shaytan nur mit unserem Kopf, um uns zu verunsichern? Wie ist
die islamische Perspektive zum Thema Waswasa und wie geht man
richtig damit um? Falls dir der Podcast gefällt, wäre ich für eine
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