#043_Was sind eigentlich Emotionen?

Kennst du die Situation? Du meinst, du hast einen Fehler gemacht.
Die Gedanken kreisen um dieses Thema. Wird es ein Problem werden?
Habe ich wirklich einen Fehler gemacht? Oder passt doch alles, was
ich gemacht habe?? Diese Unsicherheit macht dich unruhig... Kannst
du in so einer Situation noch wirklich produktiv arbeiten? Hast du
da noch Spaß an deiner Arbeit? Weit über 90% der Dinge, über die
wir uns Sorgen machen, treten letztendlich nicht ein! Sorgen sind
eine Emotion, die auf Angst vor der Zukunft zurück zu führen ist…
Ich denke, dieses Beispiel, hat dir klar gemacht, wie wichtig es
ist, mit deinen Emotionen umgehen zu können, um auch in der Arbeit
mit Spaß produktiv zu sein. Und dich eben nicht von deinem
Gedankenkarussell runterziehen und ablenken zu lassen. Deswegen
geht es in der aktuellen Podcastfolge genau um dieses Thema:
EMOTIONEN Du lernst in dieser Folge: - was denn Emotionen genau
sind, - wie sie entstehen, - welche Emotionen es gibt, und - ganz
ganz wichtig, wie du sie letztendlich auch beeinflussen kannst.
Also hör dir unbedingt gleich die aktuelle Podcastfolge an! Und
lerne, wie du negative Gedanken vermeiden und ein glücklicheres
Berufs- und sonstiges Leben führen kannst! Und falls du es noch
nicht heruntergeladen hast! In meinem kostenlosen E-Book findest du
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im deutschsprachigen Raum bekommen kannst. Alles praxiserprobte
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