#47 Teil 2: Weniger Schlaf. Besser performen. Darf Chris Surel für dich die Tiefschlafformel lüften?

Die Tiefschlafformel erklärt dir, warum du deine Leistung
steigerst, wenn du  nur verstehst, warum Schlaf, wie ein
Fußballspiel ist.


90 Minuten ist die Zauberzahl und nach dieser Trainingseinheit
wird es dir einleuchten, denn Chris Surel  unser Experte und
Trainingsgast.


Er ist ein Performance Recovery & Schlaf-Coach, der nicht nur
Spitzensportlern, sondern auch CEO‘s, Führungskräften, Beratern
und Unternehmern auf der ganzen Welt hilft, ihr Energie-Level,
ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit nachhaltig zu
steigern.


In seinem früheren Leben als Tennisspieler, Strategieberater und
E-Commerce-Gründer lernte er auf die harte Tour, wie es sich
anfühlt, unter dem Erfolg zusammenzubrechen. Auf seinem steinigen
Weg zurück lernte er alles über nachhaltiges Energiemanagement
und wie er dies mit anderen Menschen teilt.


 


Die Geschichte von Chris ist es wert erzählt zu werden. Sie ist
es nicht nur wert, sondern auch pure Inspiration und wird als
deine mentale Trainingseinheit zu deinem Erfolg beitragen. In
unserer heutigen Trainingseinheit teilt er seine
Erfolgsgeheimnisse mit dir.


 


Deine Show-Notes:


https://www.chrissurel.com/


https://www.tiefschlaf-formel.de/


https://www.instagram.com/chrissurel/


 


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