Vorbeugen im Yoga do´s & don't´s für Praktizierende UND Lehrende

Wieso hast du Schmerzen nach der Yogapraxis? Sind
Vorwärtsbeugen gefährlich? Was muss ich beim Praktizieren UND
Lehren von Yoga bei Vorbeugen beachten? Und was hat das alles mit
den Bandscheiben und der Wirbelsäule zu tun? In dieser Folge
beantworte ich dir genau diese Fragen aufgrund meiner eigenen
Erfahrungen aus über 300h Ausbildung, 3-jähriger
Unterrichtserfahrung und 7-jähriger Yogapraxis. Wenn du dich mit
mir verbinden möchtest oder ein Anliegen für eine Podcastfolge
hast, dann schreibe mir auf Instagram oder eine E-Mail an
anfrage@raumwunderyoga.com