Körpergewahrseins-Übung

Eine wunderbare Übung, die den inneren Kritiker und ständigen
Kommentator zur Ruhe kommen lässt - indem du deinem körperlichen
Erleben den ganzen Raum überlässt, gibt es keinen Raum mehr für
anderes. 





Probier es einfach immer wieder aus, bis es dir immer leichter
gelingt!





Alles Liebe, 


Deine Simone