#2 Das Gedankenkarussell beenden!

Du kennst es wahrscheinlich auch, dass sich deine Gedanken
kreisen und kreisen wie in einem Karussell. Und dass es schwierig
erscheint, das Karussell wieder zu stoppen. Ich erkläre dir, was
dir in dieser Situation hilft und lade dich auf eine
Erfahrungsübung ein.