Ep. 2 - Wut & Böse: Kommunizieren ohne anderen zu schaden

Kennst du das, wenn plötzlich so eine unbändige Wut in dir
hochkocht, dass du gar nicht mehr klar denken kannst? Oft sagt
und tut man dann etwas, das man anschließend bereut. 

Wut ist eine verdammt mächtige Emotion - und meistens eine
unbeliebte. Das liegt vor allem daran, dass man nie so recht
weiß, wohin mit der starken Empfindung.

Wir durften in den letzten Wochen erleben wie es ist, wenn man in
der Beziehung unterschiedliche Zugänge zu den eigenen Emotionen
hat und teilweise einfach nicht auf einen gemeinsamen Nenner
kommt. Unsere Lösung? Ein Seminar über Gewaltfreie
Kommunikation.

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Learnings &
Erfahrungen vom Seminar, unsere Erkenntnis warum unser Zugang zu
Emotionen so unterschiedlich ist und welche Lösungen wir für uns
gefunden haben.

Es geht um Kommunikationstechniken, Geschichten aus der Kindheit,
das Erkennen von Bedürfnisse und das sichere Fühlen von
Emotionen.

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