Atmen, leben, über Leben - Die Wim-Hof-Methode

In dieser Episode möchte ich mich dem Atmen annehmen. Noch
genauer, berichte ich Dir über meine Erfahrungen mit der
Atmentechnik nach Wim Hof. Im September habe ich die Methode
kennengelernt. Sie hat mich sofort in ihren Bann gezogen. Seitdem
sind mehr als 50 Tage vergangen, an denen ich täglich die Methode
morgens praktiziert habe.