Resilient werden als Führungskraft | mit Miriam Hartmann

Welche 8 Faktoren machen Menschen widerstandsfähiger? Und wie
nehme ich als Führungskraft mein Team in der Veränderung
mit? 


Darum geht es in der neuen Folge von Leadership Masterclass – von
den Besten lernen. Brigitte Dyck und Hanna Rentschler interviewen
dazu Miriam Hartmann, die als Resilienz-Coach Führungskräften und
Teams dabei hilft, besser und entspannter mit Veränderungen
umzugehen. 


Dabei setzt sie auf 8 Faktoren:


Optimismus, Lösungsorientierung, Selbstverantwortung, Akzeptanz,
Selbstregulation, Beziehung und Netzwerk, Zukunftsgestaltung und
Improvisationsvermögen.


Doch es geht auch darum, wie Führungskräfte lernen können, ihre
Teams in Veränderungen mitzunehmen. Hier besteht nämlich oft die
Problematik, dass Führungskräfte schon viel weiter im
Change-Prozess sind als ihre Mitarbeitenden. Diese sind
vielleicht noch in der Verneinung, während die Führungskräfte
schon volle Power in der neuen Situation erwarten. Hier entsteht
ein Clash, der durch das Training der Resilienz, aber auch durch
klare Kommunikation und viel Zuhören gelöst werden kann. 


Eine wichtige Frage in dem Podcast ist aber auch, ob man
Optimismus erlernen kann. Das ist ein Thema, das Brigitte und
Hanna als sehr schwierig betrachten. Doch auch hierfür hat Miriam
eine Antwort. Dabei geht es nämlich um kleine Schritte, weg vom
defizit-orientierten Denken hin zum positiv-orientierten, immer
wieder auf die Stärken von sich selbst und im Team schauen. Ihr
Tipp ist dabei, ein Erfolgstagebuch zu führen, um sich diesen
bewusster zu werden und den Fokus darauf zu legen, was gut
läuft. 


 


 


Sense or Nonsense: Macht es Sinn, mal in die Vergangenheit zu
schauen und sich mit den eigenen Glaubenssätzen
auseinanderzusetzen?


 


FührungsQuickie: Such Dir einen Coach, der Dich in dem Bereich
coacht, in dem Du es benötigst. 


 


Leitender Gedanke: Veränderung ist Leben, habe den Mut, Dich neu
zu erfinden und folge dem, was Dir gut tut.


 


 


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Kapitel:


00:00:00 Intro in die Folge


00:01:43 Sense or Nonsense


00:04:04 Deep Dive: Positive Psychologie


00:06:36 Die 8 Faktoren der Resilienz


00:11:05 Herausforderungen von Führungskräften


00:17:59 Als Führungskraft improvisieren


00:22:32 Optimismus erlernen


00:28:31 Resilienz im Wandel


00:31:06 Wieso stehen manche schneller auf?


00:32:11 FührungsQuickie


00:35:43 Resiliente Teams


00:40:39 Highlight: Einstellen von resilienten Mitarbeitenden


00:43:21 Leitender Gedanke