Was ich in Afrika über das 100 werden lernen durfte.

In dieser Folge berichtet Luke darüber, was er auf seiner Reise
durch Tansania im Bezug auf die Langlebigkeit lernen durfte.


Wie die Bewegung ihn fasziniert hat und die Ernährung ihn
erschüttert hat, erzählt er dir in der heutigen Folge.


Viel Spaß!





Für einen täglichen Einblick in meine 100
werden-Ernährungsstrategie findest du mich auf TikTok:
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  …und auf Youtube steckt meine volle Leidenschaft:
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