100 werden: 3 Dinge die ich in Asien gelernt habe.

100 werden: 3 Dinge die ich in Asien gelernt habe.

20 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

In dieser Folge erzählt Luke dir 3 Dinge die er in Asien über das
100 werden gelernt hat. Von Polyphenolen im Soja bis hinzu einer
minimalistischen einfachen Küche.





Für einen täglichen Einblick in meine 100
werden-Ernährungsstrategie findest du mich auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@lukejaquerodney?lang=de-DE


  …und auf Youtube steckt meine volle Leidenschaft:
https://www.youtube.com/channel/UCuOIWxsBqXTxQDh-tpFBjxg


Für kostenlose und hilfreiche PDF’s: www.lukejaquerodney.de

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